上海马拉松张德顺国内女子冠军与全程配速节奏策略解析

张德顺在上海马拉松拿下国内女子冠军，背后是起跑不乱、半程稳如标尺、30公里后逐步发力的配速逻辑。平均约3分29秒每公里，这场胜利给国内女子马拉松和大众跑者都留下了清晰启示。...